Oiii gente, e aí, beleeeuza?
Bom, de um tempo pra cá as pessoas tem me questionado sobre minha perda de peso, por isso eu decidi fazer esse vídeo para contar como que eu perdi alguns quilos com medidas simples na minha rotina!
Quando me perguntavam sobre isso eu sempre respondia que estava me alimentado melhor, mas não estava de regime… Aí ficava aquela desconfiança das pessoas “Aaah tá, você não está fazendo regime? Duvido!”. Mas depois que vocês assistirem esse vídeo irão entender que, perder alguns quilos é uma questão de determinação e rotina, não é algo datado de perder x kg em x dias, é uma questão de hábito para que esse peso seja mantido sem sacrifício.
Olha só uma foto do meu rosto há 5 meses atrás x agora. (meu rosto é mais trakinas, mas deu pra perceber uma diferença)
Deu bastante diferença né? Mas juro que aí não tem dieta de feijão, alface, da água ou alguma receita milagrosa para isso acontecer. Quer saber mais detalhes de como você também pode emagrecer? Então…
