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Oiii gente, e aí, beleeeuza?

Bom, de um tempo pra cá as pessoas tem me questionado sobre minha perda de peso, por isso eu decidi fazer esse vídeo para contar como que eu perdi alguns quilos com medidas simples na minha rotina!

Quando me perguntavam sobre isso eu sempre respondia que estava me alimentado melhor, mas não estava de regime… Aí ficava aquela desconfiança das pessoas “Aaah tá, você não está fazendo regime? Duvido!”. Mas depois que vocês assistirem esse vídeo irão entender que, perder alguns quilos é uma questão de determinação e rotina, não é algo datado de perder x kg em x dias, é uma questão de hábito para que esse peso seja mantido sem sacrifício.

Olha só uma foto do meu rosto há 5 meses atrás x agora. (meu rosto é mais trakinas, mas deu pra perceber uma diferença)

emagrecimento

Deu bastante diferença né? Mas juro que aí não tem dieta de feijão, alface, da água ou alguma receita milagrosa para isso acontecer. Quer saber mais detalhes de como você também pode emagrecer? Então…

soltaoplayyt

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Oiiii genteee, e aí Beleuza?

A cá estou eu trazendo um vídeo que estou prometendo (para mim mesma) a mil anos: Meu Trailer Novo no Canal!
Precisava de algo que representasse o canal como ele está agora, os temas que mais gosto de falar com a história que construí ao longo da minha trajetória no YOUTUBE 

Pra quem não lembra, eu já falei sobre minha trajetória no Youtube, mas agora fiz um compilado dos melhores momentos :)
E aproveitando o embalo, ví que está rolando um desafio mega TOP da Méliuz para uma vlogger investir no canal e ainda gravar vídeos com youtubers incríveis: Taci, Evelyn Regly e a Niina!

Inscrevi meu novo Trailer no desafio Méliuz! E se você realmente curte a dona Fí eu peço seu sincero VOTO \o/ TOPA ME AJUDAR!?

votar fiama na meliuz

soltaoplayyt

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Oi gente, e aí… beleuza?

Olha só, o post de hoje é um post que eu já deveria ter feito há um bom tempo pra vocês, mas por motivos dos quais vocês já sabem:
~pósgraduaçãoconstruçãodaminhacasagravaçõesapresetaçõesdecisõesdavidatrabalho ~ este assunto estava em standy by, até porque ele merece uma atenção especial ♥

Eu já fiz um VLOG  das minhas primeiras gravações do quadro #DicasDaFiama, mas desde lá muitas dicas rolaram, muitas novidades vieram e eu ainda não falei nada pra vocês! Queee beleza hein? :P

Aqui no Paraná tem um programa chamado Salada Mista! Um programa que mistura diversão com  novelas engraçadas, piadas e muuuita bagunça.

Inicialmente o programa era Local, somente para Curitiba, mas com tanto sucesso o estado paranaense inteiro já pode conferir as maluquices do Rafael Massa e do Murilo Borboni na Rede Massa SBT. E a dona Fi também faz parte dessa bagunça, só que de um jeito diferente, trazendo dicas de DIY e ideias acessíveis para a mulherada de plantão.

dicas-da-fiama-salada-mista

Que tal  fazer um removedor de esmaltes para levar na bolsa?

Reaproveitar aquele batom que você acha que acabou?

Ou até mesmo como estampar suas almofadas em casa?

Pois é, essas e outras dicas estão toda a quinta-feira às 14h00 no quadro Dicas da Fiama para Ponta Grossa, Maringá, Curitiba e Região Metropoliana. Londrina pode conferir as dicas aos Sábados 13h45 e Foz do Iguaçu todo domingo 10h30 da manhã.

Legal né? Bom, agora o recado tá dado e você não pode perder nenhuma dica,vice?
Pra quem não viu o primeiro vlog, pode conferir logo abaixo!

Um beeeeijo  :) 

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